• Mospik

Ошибки и мифы, которые мешают избавиться от лишнего веса

1. Самый быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес - это голодание. Это может помочь вам только оздоровиться, но не похудеть. Вы поначалу теряете вес, но затем молниеносно набираете его обратно, да еще вдвое больше прежнего. Если же хотите поголодать, то это стоит делать не больше трех дней.

2. Страшный ваш враг - это холестерин. Не стоит полностью исключать продукты питания, которые его содержат. Это может повлиять на ваш менструальный цикл и вы перестанете нормально реагировать на интимную близость и ласки любимого человека. Холестерин является сырьем для выработки половых гормонов в человеческом организме.

3. Можно обдурить желудок. Если вы будете искусственно заполнять объем желудка целлюлозой, то этим вы выведите из своего организма полезные минералы и вещества, а также могут появиться запоры. Это вам не даст ощущение сытости, есть вы все равно будете хотеть.

4. Чаи для похудения не совсем безопасны, как принято считать. Вам такие чаи могут быть вообще противопоказаны. Ими вы можете заработать себе хронический гастрит и диарею.

5. Таблетки для похудения. Они иногда помогают, но это обходится для вашего организма слишком дорого. Страдает сердечная система, нервная система, печень и почки.

6. Вегетарианство лишает проблем с лишним весом. Это происходит не всегда. Если вы перестанете постоянно подсчитывать съеденные калории, то даже можете набрать лишний вес. Если вы полностью отказываетесь от животных белков, то их количество обязательно необходимо чем-то другим заменить, иначе ваш организм пострадает.

7. Чем больше вы будете следить ха своим весом, тем больше вы будете нравиться мужчинам. Это не совсем верно. Ведь как только вы скажите, что собираетесь худеть и сидите на диете, то все вокруг сразу начнут замечать ваши лишние килограммы.

8. Можно похудеет благодаря мочегонным средствам. Вес обязательно уменьшится, ведь из вашего организма будет выводиться жидкость. Так очень легко заработать обезвоживание организма, а вслед за этим и получить проблемы с почками и с кожей, но лишние килограммы останутся. Ваш организм обязательно вскоре вернет себе столь необходимую жидкость.

9. Одно застолье не повредит фигуре. Надо полностью исключить любые банкеты и праздники, если вы на диете. Последствия будут просто катастрофическими. Вы начнете лихорадочно есть то, что так хотелось, но не разрешалось в течение двух месяцев. Практически никто не может удержаться и съесть всего лишь один овощной салатик. Килограммы вернуться, а с собой захватят еще парочку лишних. Вот и отпраздновали!

10. В понедельник начинаю сидеть на диете. Резко нежелательно себя ограничивать. Ваш организм может воспринять это как угрозу. Лучше снижать количество калорий медленно и постепенно. Желал бы загружать крутое порно, не уделяя внимания на процедуру регистрации? В таком случае, рекомендуем зайти на наш сайт! Исключительно для ценителей творений эротичного жанра, мы создали огромное количество фильмов на сайте , умеющих украсить ваш день. Сайт оснащён юзабельной навигационной системой, что предоставляет возможность найти видео в соответствии с вашими потребностями. Перейдите на ту категорию порно, которая вас привлекает, и насладитесь просмотром классных порнографических записей в отличном качестве!